Gevoelig zijn voor invloeden van buitenaf, daar loopt een hoogsensitief kind tegenaan.
Prikkels komen harder binnen. Omgaan met een wereld die voor hun veeleisend aanvoelt.
Merk je dat jouw kind snel boos wordt. Of juist snel verdrietig is?
Moeilijk mee kan in deze maatschappij?
Wel wil en het lukt toch niet?
Veel angst heeft.
Je probeert er voor jouw kind te zijn en toch lijkt het niet te lukken.
Jouw kind kijkt naar anderen en vind hen veel beter of leuker. Plaatst iemand al snel op een voetstuk.
Of ventileert veel naar een ander toe.
Hoogsensitieve kinderen proberen mee te komen en het lijkt net alsof ze overal achter aan rennen.
Een wereld die veel te snel gaat. Waarin ze niet gezien worden of overvraagd worden.
Deze kinderen mogen juist leren om zichzelf te zijn. Niet aanpassen aan een ander. Niet meer wegcijferen.
Zichzelf durven zijn en weer tevoorschijn komen.
Hoe kan jij jouw kind helpen?
Praten is vaak moeilijk voor ze. Jouw kind verwerkt alles van binnen en opeens lukt het niet meer.
Slapeloze nachten, gebrek aan eetlust of lichamelijke klachten.
Hoogsensitieve kinderen zitten mentaal en fysiek gevoeliger in elkaar.
Wat anderen tegen hun zeggen kan heel hard binnenkomen, terwijl het vaak niet eens zo bedoeld is.
Ze denken al snel in tekorten. Leggen de lat te hoog en wijzen zichzelf af.
Ze kunnen anderen vaak goed aanvoelen en willen anderen helpen. Alles wat ze voor een ander doen, doen ze bijna nooit voor zichzelf. Geven is makkelijker dan ontvangen.
Ze zijn gevoelig voor fantasiewerelden. Voor vluchten. Vinden het vaak lastig om een volgende stap te zetten omdat ze heel veel gedachten in hun hoofd hebben die niet helpend zijn.
Beren op de weg. En heel veel redenen, waarom ze beter iets niet kunnen doen. Zo weerhouden ze zichzelf van ontdekken, kind zijn en ze zijn ook vaak veel te serieus. Te volwassen voor hun leeftijd.
Onzeker. Terwijl ze juist zulke mooie eigenschappen hebben die zo waardevol
zijn
Deze kinderen mogen weer vertrouwen krijgen en leren eigen beslissingen te nemen.
Ze zijn gevoelig voor het oordeel van een ander of de mening die hun mening weerlegt.
Dan gaan ze al snel mee met wat de ander zegt.
Twijfels komen veel voor.
Het is belangrijk dat deze kinderen merken dat ze gezien worden. Begrepen. En dat er naar ze geluisterd wordt.
Erkenning. En een opbouwende manier voor hun zelfvertrouwen.
Hoogsensitief
- Makkelijk overstuur raken door kleine veranderingen of onverwachte gebeurtenissen.
- Scherp oog voor details en versterkte waarneming
- Gedijen op voorspelbaarheid
- Sterke behoefte aan veilig voelen
- Gevoelig voor piekeren
- Goede luisteraars
- Gevoelig voor eczeem, spanning, slecht slapen
- Faalangst
- Niet op de voorgrond willen staan.
Help je kind om met overprikkeling om te gaan, zoals ademhalingsoefeningen, creatieve bezigheden als tekenen of muziek of bewegen zoals dans of zwemmen.
Moedig je kind aan om gevoelens op een gezonde manier te uiten, of dit nu door middel van kunst, spel, schrijven of praten is. Dit kan helpen om beter met hun emoties om te gaan.
Hoogsensitieve kinderen hebben unieke behoeften die om begrip vragen. Door een ondersteunende en liefdevolle omgeving te creëren, kan je hen helpen hun gevoeligheid als een kracht te omarmen en kunnen zij het gebruiken in hun voordeel.